Tut Logo

Contactimprovisation und Body-Mind Centering® - Fortbildung

mit Ka Rustler

18.02. - 17.06.2012


© David Bergé

In dieser Workshopreihe werden Bewegungsprinzipien aus dem Body-Mind Centering, der Alignment/Release-Technik und der Körperarbeit einfließen.

Wir gehen auf eine Reise durch unsere Körpersysteme wie Organe, Knochen, Drüsen, Nerven, Flüssigkeiten und Muskeln und werden sie mit der Contactimprovisation verbinden. Jedes Körpersystem hat seine eigene Dynamik und Qualität, die wir durch Bewegung, Tanz und Berührung zum Ausdruck bringen können.

Die Erforschung dieser verschiedenen Bewegungsqualitäten und der frühkindlichen Bewegungsentwicklung vermittelt Klarheit, Flexibilität und Stabilität. Sie fördert das Erspüren und die Wahrnehmung innerer und äußerer Zusammenhänge.
Die Kunst der Contactimprovisation liegt gerade in dieser Fähigkeit, simultan Impulse von innen und außen wahrzunehmen, zu verarbeiten und im ständigen Fluss zu bleiben.
Im körperlichen Wechselspiel der Kräfte, in poetisch sanften und auch Raum durchfliegenden Momenten werden wir unser Bewegungspotenzial voll ausschöpfen und eine persönliche, tänzerische Bewegungssprache entwickeln, die all unsere Sinne und das Sein inspiriert.

"Ich kann Dir sagen, wie Du es tun musst - und Du wirst es vergessen.
Ich kann es Dir zeigen - und Du wirst mich kopieren.
Nur wenn Du es selbst tust - wirst Du wirklich verstehen."
Chinesisches Sprichwort   

Preis bei Einzelbuchung pro Wochenende: 150,- €
Eine verbindliche Anmeldung für die Fortbildung ist erst im Anschluss an das 1. Wochenende erforderlich.
Anmeldung nur für das 1. Wochenende >


Abschluss
Die Teilnehmer/innen erhalten ein Abschlusszertifikat, das Umfang und Fortbildungsinhalte beschreibt.

Unterkunft
Auf Anfrage kann in unseren Räumen mit Schlafsack und Isomatte übernachtet werden. Teeküche und Duschen sind vorhanden. Eine Liste mit einfachen bis komfortablen Unterkünften finden Sie unter "Service" links im Menü.

Contact-Improvisation und Body-Mind Centering®

Contact-Improvisation
ist getanzter Dialog.
In ihrer Grundstruktur eher ein Duett, hat sich die Contact-Improvisation seit ihrem Entstehen in den frühen 70-er Jahren in ihrem künstlerischen Ausdruck ständig gewandelt, Lehren integriert und sich so kontinuierlich weiterentwickelt.

Unter dem Einfluss verschiedener Körpertrainings und –techniken werden die Ausdrucksmöglichkeiten differenzierter und energetisch effizienter. Eine davon war und ist das Body-Mind Centering (BMC).

Body-Mind Centering®
ist eine Bewegungsanalyse und –schulung, die seit über 35 Jahren von Bonnie Bainbridge Cohen in den USA systematisch entwickelt wird. Anatomische, physiologische und entwicklungsgeschichtliche Prinzipien machen erfahrbar, wie der Geist (mind) sich durch Bewegung ausdrückt.

Ein zentraler Aspekt dieser Bewegungsforschung sind die Körpersysteme: Organe, Knochen, Flüssigkeiten, Drüsen, Nerven, Stimme, Sinne und das Muskelsystem. Jedes dieser Systeme verkörpert eine bestimmte physische Qualität. So werden z.B. die Organe mit Tiefe und Emotionalität, die Flüssigkeiten mit Flexibilität assoziiert.

Das Erforschen frühkindlicher Bewegungsmuster ist ein weiterer Bereich im BMC. Jeder Mensch durchläuft diese physiologischen Bewegungsphasen während seiner Entwicklung in unterschiedlicher Ausrichtung und Intensität. Die einzelnen Phasen dieser Entwicklungsstufen können ineinander übergehen und bauen gleichzeitig aufeinander auf.